Liebevolle, stärkende Begleitung für Frauen bei Trennung, Neuanfang und auf dem Weg zu ihrer eigenen Stärke — online, weltweit, auf Deutsch & Englisch.
Unverbindlich · 30 Minuten · online per Videocall
Hi, ich bin Kristina — für viele einfach Kriss. Vor zwei Jahren hat mich das Leben aus meiner Komfortzone gestoßen: meine Ehe, mein Zuhause, mein gewohntes Leben — alles, was ich kannte, zerbrach. Ich spürte tiefe Angst und das Gefühl, nicht mehr genug zu sein.
Doch genau in dieser Zeit begann meine größte Transformation. Ein persönliches Coaching wurde zu meinem Wendepunkt: Ich lernte, meinen eigenen Wert zu erkennen, baute mein Leben Schritt für Schritt neu auf, fand die Liebe meines Lebens und wurde Mutter unseres Sohnes.
Heute bin ich ausgebildete psychologische Beraterin und begleite Frauen, die sich verloren fühlen oder vor einem Neuanfang stehen — mit genau der Erfahrung, die ich selbst durchlebt habe. Von ganzem Herzen.
Vier Themen-Bereiche, ein gemeinsames Ziel: dass du dich wieder stark, klar und zuhause in dir selbst fühlst.
Entdecke deinen Wert neu — unabhängig von anderen, von Leistung oder von deiner Vergangenheit.
Einfühlsame Begleitung durch Trennung und Herzschmerz — hinein in ein neues Kapitel, das sich nach dir anfühlt.
Komm in deine Kraft: Grenzen setzen, Entscheidungen treffen und deinen eigenen Weg selbstbewusst gehen.
Für die großen Fragen des Lebens — Orientierung, Veränderung und Wachstum, in deinem Tempo.
Für die weitere Zusammenarbeit biete ich aktuell folgende Coaching-Pakete an. Oft reichen bereits wenige Stunden aus, um Zusammenhänge klar zu erkennen, alte Perspektiven loszulassen und neue Schritte mit einem ganz anderen Gefühl von Vertrauen und Leichtigkeit zu gehen.
Mein Coaching ist darauf ausgerichtet, möglichst schnell Klarheit zu schaffen und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.
Der erste Schritt ist immer ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch. Dabei schauen wir gemeinsam, wo du aktuell stehst, was du verändern möchtest und ob ich die richtige Unterstützung für dich bin.
Wir lernen uns kennen, du erzählst mir, was dich beschäftigt — ganz unverbindlich.
Gemeinsam finden wir den passenden Fokus und das richtige Format für dich.
Wir arbeiten zusammen in einem sicheren Raum — online, in deinem Tempo.
Du gehst mit mehr Klarheit, Selbstwert und Zuversicht in dein Leben.
Was eine liebevolle Begleitung verändern kann.
„Kriss hat eine so unglaublich beruhigende Art. Sie hat mir geholfen, meine eigene Situation besser zu verstehen, und mit jeder Sitzung etwas mehr Ordnung in mein Leben gebracht. Danke dafür.“
„Ich finde, Kristina ist einfach eine Inspiration und ein tolles Vorbild, wenn man ihre eigene Geschichte betrachtet. Sie hat mir nach meiner Trennung sehr geholfen, eine andere Perspektive einzunehmen, und mich in einer für mich schwierigen Zeit sehr unterstützt.“
„Ich verfolge Kristina schon viele Jahre über ihren YouTube-Kanal. Die liebevolle Art aus ihren Videos hat sie auch in den Sitzungen. Sie gibt mir immer das Gefühl, sich gerne Zeit für mich und meine Themen zu nehmen. Das ist ein schönes Gefühl.“
Wir treffen uns per Videocall (z.B. Zoom). Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung — von überall auf der Welt.
Ich coache auf Deutsch und Englisch — du wählst die Sprache, in der du dich wohler fühlst.
Für Frauen, die durch einen Umbruch gehen, ihren Selbstwert stärken möchten oder Orientierung und Begleitung suchen — unabhängig von Alter oder Lebenssituation.
Eine Übersicht der Pakete und Preise findest du weiter oben. Das Erstgespräch ist immer kostenlos und unverbindlich, damit wir gemeinsam das Passende finden.
Nein. Coaching unterstützt dich in deiner aktuellen Situation und bei deinen Zielen, ersetzt aber keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung.
Der erste Schritt ist kostenlos und völlig unverbindlich: dein Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, wo du stehst und was du gerade brauchst.
30 Minuten · online · unverbindlich. Wähl einfach eine Zeit, die dir passt.
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